sakit
Sudah memasuki bulan Juli rupanya. Tidak terasa hari berjalan begitu saja, entah karena kegiatan yang super sibuk atau karena prediksi nabi Muhamad saw tentang hari kiamat. Bahwa ketika hari kiamat itu telah dekat, hari berjalan terasa sangat cepat. wallahualam, semuanya sudah ditulis disana. Saya sebagai manusia cukup mengimaninya saja bahwa hari itu pasti akan tiba.Akhir-akhir ini cuaca sedang sangat tidak menentu, kadang hujan kadang panas. Saya gak tau ini karena efek manusia yang merusak alam atau memang siklusnya yang sedang bergeser, intinya beberapa tahun ini ada yang gak beres dengan musim yang ada diIndonesia. Karena musim yang gak menentu ini, tentunya kita perlu pintar-pintar menjaga diri agar tidak terserang sakit. saya ada beberapa tips nih yang mungkin bisa bermanfaat bagi teman-teman.
1.Selalu cuci tangan sebelum dan sesudah makan, apalagi habis buang air besar dan kecil, hahahha...ya iyalah!lebih bagus lagi jika pakai sabun.
2.Jangan suka jajan sembarangnlah ya, terutama buat anak kos. Murah sih oke asal makanannya juga berkualitas. Selain itu juga perlu diperhatikan kebersihannya.
3. Banyak-banyak minum air putih
4. Cukup istirahat. Kalau udah gak kuat buat belajar (main game)jangan dipaksain buat ngelembur, kasihan badannya
5. Minum multivitamin atau bisa juga diganti dengan buah-buahan segar yang banyak mengandung vitamin c
6. Selalu berfikiran positif, karena fikiran itu akan berpengaruh terhadap diri kita
7. Keep smile guys, saya pernah membaca,obat yang paling mujarab adalah 'tersenyum' karena dengan tersenyum kamu bisa merubah hatimu yang sedang muram menjadi cerah ceria.
Selamat mencoba!
Dan saya juga berharap semoga yang sedang sakit segera diberi kesembuhan.
Sakit memang gak enak, karena itu selagi masih sehat perlu juga sekali-kali kita bersyukur atas nikmat yang diberikan Allah swt.
Posting Komentar